🌾 全营养，新主粮🌾
从远古到未来，可以养育全人类的神奇主粮
联合国粮农组唯一认证的“全营养食品”
含有极高且全面的营养价值
可以满足人体所需的各种营养元素
所以，我们推荐藜麦成为更适合当代人的完美主粮。
收到的朋友们都很惊喜
真好！
真干净！
真香！
出芽率真高！
👉 被联合国组织成为最适宜人类的“全营养食品”
👉 被列为单一植物既可满足人体基本营养需求的食物
我们推荐高原藜麦更适合💧 💧 💧
👉 轻食减肥人群
👉 中老年三高人群（尤其是糖尿病）
👉 孕妇婴幼儿
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❤节食减重阶段推荐主食❤
藜麦升糖指数低，消化慢，含高纤维碳水化合物可带来比较强的饱腹感，是很多超模和健身教练的首选主食。
❤三高人群佳选食物❤
藜麦升糖指数35，能促进血液循环软化血管，促进糖脂代谢，有效控制血糖。含不饱和脂肪酸却几乎不含胆固醇，藜麦钾元素含量很高钠的含量几乎为0，可以有效预防高血压和控制血脂。很适合三高或者身体虚弱的老年人长期食用，补充营养。
❤孕妇婴幼优选营养源❤
孕妇对各类营养需求是非常旺盛的，藜麦的全营养特性和高含量正好可为孕妇提供营养，还可以帮助孕妇减少孕期反应。藜麦可提供优选全蛋白、多种必需微量元素、矿物质等，帮助宝宝健康成长。
还可以当宝宝的富士，是优质营养源，含有婴幼儿成长所必须的9种氨基酸，可以当做宝宝辅食，可以促进宝宝生长发育，减少过敏，增强提抗力。
让我们一起来了解一下藜麦吧！
🌻 高蛋白，全营养的碱性食物🌻
含有人体必须的9种氨基酸，维生素，矿物质，多酚，类黄酮，膳食纤维，微量元素等
蛋白质含量16%-20%，和牛肉差不多
膳食纤维含量是普通米面的3-10倍
钙含量是稻米的5倍
还富含黄铜，高品质不饱和脂肪酸，亚油酸等多种营养。
👉 藜麦的蛋白质属于完全蛋白质💧 💧 💧
完全蛋白质也就是我们所说的类似鱼类、肉类、乳
类和大豆蛋白，易吸收，转化为人体所需要的9种
氨基酸；而植物蛋白大多是不完全蛋白质。
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
蛋白质品质及含量都可与脱脂牛奶及肉类媲美。
胚乳占种子的68%，因此其蛋白质含量高且具有营
养活性因子。
👉 富含维生素和矿物质，其中钙的含量是小麦的4
倍，还有铁、B族维生素以及维生素E
藜麦富含锌元素——锌是一种生命元素，是人体生
长发育、生殖遗传、免疫内分泌、神经、体液等重
要生理过程中必不可少的物质
👉 包含丰富的对心脏有益的欧米茄3脂肪酸，胆固
醇含量为0。DHA，大家都听过，奶粉广告里面都
会提到，对孩子大脑发育至关重要，而藜麦中是天
然含有DHA。
🌻 低GI值（血糖生成指数）的食物🌻
饱腹感强但血糖升高的慢
GI值此白米低很多，深受超模网红，瘦身达人的喜爱！
💧 💧 💧 我们的高原三色藜麦不一样💧 💧 💧
🌾 好产品源于好产地
中国四川、山西、青海等地有小范围种植，但只有
青海最贴近原产地，拥有与世隔绝的生长环境，不
被其他农作物污染，土地含盐碱，具备优越的气候
条件和充足的阳光，非常适宜藜麦的生长，种出来
的藜麦也是非常优秀的！
青藏高原，世界四大纯净区域之一
青海柴达木黄金产区，恶劣的生长环境
让藜麦出生就更优秀
🌾 天然种植好品质
黄金产地，高原净土，传统种植方式不施人工化肥
和农药，遵循自然规律，自然成熟，品质远大于其
他地理环境下生长的藜麦。
🌾 严格加工好品质
加工工艺纯熟，收割、产品筛选、皂苷去除等核心
工艺保证品质。工厂物理储存方式，不使用化学药
物，因此储存期较长，经过多道筛选，干净杂质
少，确保您拿到的每一颗藜麦都经过严格挑选。
🌾 只做少数的高品质
一吨原粮通过筛选，去皮、抛光、去皂苷，再筛
选，选出更大颗粒，再色选出色泽更好的，已不足
900斤，这才是我们要的高品质。
🍀 🍀 🍀 不是所有藜麦，都是高品质藜麦
我们帮你和家人挑选最优质的
👉 我们的高原藜麦
1:1:1，黄金配比
红白黑三色藜麦均匀
营养更健康，口感更丰富
👉 我们的高原藜麦
已去皂苷，不苦涩
我们的藜麦采用先进的皂苷去除工艺
清洗后直接烹煮，或者提前浸泡，让藜麦活性释放
👉 我们的高原藜麦
精挑细选，干净无杂质
👉 我们的高原藜麦
发芽率高
胚芽中含有蛋白质，含营养活性酶
藜麦好不好，胚芽率是重要指标
🌾 我们的高原三色藜麦VS某进口精品品牌藜麦🌾
对比第一步：外观
左边（某进口三色藜麦）：
黑色颗粒颜色不黑；
黑红比例较低；
有不少的碎粒；
右边（青海三色藜麦）：
黑红白三色分明；
1:1:1均衡配比；
几乎看不到碎粒。
远观，三色配比比例更明显。
对比第二步：
泡水。
左边（某进口三色藜麦）：
漂浮颗粒较多，碎粒、小颗粒、空谷较多；
右边（我们青海三色藜麦）：
极少漂浮颗粒，说明产品颗粒饱满度高。
对比第三步：发芽测试
左边（某进口三色藜麦）：
泡水一个小时后，还是极少看到发芽或者膨胀的颗粒；
右边（我们青海三色藜麦）：
泡水一小时后，不论黑红还是白，已经有不少膨胀和发芽。
（发芽测试主要是测试藜麦的活性，藜麦是属于藜科种子，并非一般谷物，所以是有活性的，发芽率高低就能看出其活性）
那个小圈圈，就是藜麦胚芽，藜麦里的大多数营养都在那里，和玉米胚芽一个道理。
两种藜麦对比测评结果总结：
👉 外观观察对比：
进口：碎粒比较多，黑色藜麦不够黑，有些发红；白色藜麦占比较高，应该是超过50%；
我们：极少有碎粒，黑红白三色分明，颗粒饱满；配比比例为1：1：1；
进口：因为碎粒较多，导致整体不够干净；
我们：颗粒均匀干净，很少碎粒；
👉 泡水测试：
进口：水面漂浮的比较多，说明产品碎粒、小颗粒及空谷较多；
我们：漂浮的很少，基本都沉水，说明颗粒饱满度高；
（从水的干净程度看，两种藜麦差不多）
浸泡40分钟左右测试：
进口：发芽率很低，极少数有发芽；
我们：发芽率相对较高，已经很明显可以看到不少藜麦发芽；
👉 蒸熟测试：
进口：颗粒相对还比较完整，口感更Q一点，有淡淡甜味；
我们：白色藜麦已经没有了之前的形态，口感更软一些，有淡淡甜味，但是会靠后一些；
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藜麦的食用价值
❤调节内分泌
❤调节血糖
❤降低胆固醇
❤软化心脑血管
❤补充蛋白质
❤保护心脑血管，保护心脏
❤减少过敏，增强抵抗力
跨界百搭，蒸，煮，炒都可以
不需要厨艺都可以烹饪
口感QQ弹弹，非常好吃
藜麦一般蒸、煮食用。
煮，可以加入大米饭煮，煮粥，时间和煮饭一样就行。
蒸，水莫过藜麦既可，隔水蒸，大概15～20分钟，水干了就差不多。
蒸熟的藜麦，可以拌沙拉、拌酸奶，也可以炒青菜出锅前放入。
一般不用提前泡，如果想软糯一些，就提前泡半小时，蒸的时候水稍微多些，时间长一些就好。
藜麦粥，藜麦饭
煮粥，煮饭的时候加一些
藜麦沙拉
和你喜欢的水果蔬菜，一起做成沙拉
藜麦馒头
和我们的雪花粉一起做成馒头
藜麦面包
做面包的时候放进去一些
藜麦鸡蛋饼
加分钟就能搞定的藜麦鸡蛋饼
一份检测一份安心
温馨提示：
青海高原三色藜麦经过多次严苛筛选，已经是特级品质，但是不可避免极个别极个别稍微不规整的籽，请知悉，介意者慎拍！
【品名】：青海高原三色藜麦
【规格】：500g*2罐（共1000克）
【产地】：青海
【发货】：陕西
【快递】：
新疆、西藏、海南不发货
深圳市、成都市、衢州市、贵阳市受疫情影响暂不发货
其余地区中通包邮
